摘要：
首先，牛皮癣是一种慢性炎症性疾病，通常会导致患者皮肤出现红斑、鳞屑等症状，如不及时治疗，容易出现严重的并发症。另外，不同于其他疾病，牛皮癣患者需要注意饮食问题，因为饮食对牛皮
首先，牛皮癣是一种慢性炎症性疾病，通常会导致患者皮肤出现红斑、鳞屑等症状，如不及时治疗，容易出现严重的并发症。另外，不同于其他疾病，牛皮癣患者需要注意饮食问题，因为饮食对牛皮癣的治疗有非常重要的作用。
其次，钙是人体必须的营养素之一，主要参与骨骼和牙齿的形成和维护，同时也对心血管系统、神经系统和免疫系统等多个系统具有重要的调节作用。对于牛皮癣患者而言，摄入足够的钙也能有效缓解症状。
那么，牛皮癣患者吃什么钙好呢？
1. 优质乳制品
牛奶、酸奶、奶酪等乳制品中富含钙，而且乳制品中的钙更容易被人体吸收利用，具有很好的生物学价值。此外，乳制品中还含有丰富的蛋白质、维生素D等营养素，同时这些成分还能有益于牛皮癣的缓解。
2. 面包类食物
许多人并不知道，饼干、面包等面食也是钙的良好来源。而且，面包类食物一般都添加了钙质强化剂，能很好地增加钙的含量。因此，对于牛皮癣患者而言，在日常饮食中适当多吃一些全麦面包或全麦饼干等食物，可以很好地帮助他们摄入足够的钙。
3. 豆腐
豆腐是我国传统的豆制品之一，其含有丰富的钙、铁、锌等营养素，而且还富含植物性蛋白质。由于豆腐中含有异黄酮等活性成分，因此还具有非常好的保健作用，能减缓牛皮癣的发病风险。
总而言之，牛皮癣患者吃什么钙好主要应该选择富含钙质的食物，比如优质乳制品、面包类食物和豆腐等，同时还要避免过量食用高糖、高脂等不健康食物。建议患者在饮食方面要有计划地选择食材，如此才能达到良好的治疗效果。
