运动出汗牛皮癣变红变痒皮肤是身体最大的器官，也是我们和外界直接接触的第一道防线。因此，皮肤疾病经常会对我们的生活造成许多麻烦。其中，牛皮癣是比较常见的皮肤病之一，患者常
运动出汗牛皮癣变红变痒
皮肤是身体最大的器官，也是我们和外界直接接触的第一道防线。因此，皮肤疾病经常会对我们的生活造成许多麻烦。其中，牛皮癣是比较常见的皮肤病之一，患者常常会因为皮肤瘙痒、脱屑等症状而感到不适。而在运动时，有些牛皮癣患者还会有皮肤变红和痒的现象，这该如何应对呢？
首先，我们需要了解一下什么是运动性皮肤过敏（exercise-induced urticaria）或者称为运动性荨麻疹（urticaria induced by exercise）。运动性荨麻疹是一种皮肤过敏反应，通常在运动后的5~30分钟内出现，表现为局部皮肤发红、过敏性水肿、瘙痒、痛甚至呼吸困难等症状。它常规症状与荨麻疹很像，所以也被称为“运动性荨麻疹”。是可以自行消退，但并不影响下次运动时再次出现。
而牛皮癣本身是一种慢性、复发性皮肤病，累及多个身体部位。其基本症状为红斑和鳞屑的形成，对病人的身体和心理造成了很大的压力。牛皮癣与运动性荨麻疹通常没有直接关系，但因为牛皮癣会增加皮肤敏感度和刺激性，所以在运动启动后，这些刺激就可能会导致运动性荨麻疹。
那么治疗运动性荨麻疹又该怎么做呢？
首先，应该避免诱发运动性荨麻疹的诱因，例如暴饮暴食、服用某些药物、避免过度剧烈的运动等。此外，患者应该穿透气的衣服，选择适合的运动环境，不做超负荷锻炼，并且需要习惯逐渐增加运动时间和强度的方式进行运动。
对于皮肤病牛皮癣患者来说，建议在带上防晒霜大部分可抵免，患者应该保持皮肤清洁、干燥，避免紫外线的刺激，避免摩擦、剧烈热刺激等，以减轻皮肤刺激。同时，可以注意一些温和的拍打，以缓解皮肤瘙痒、疼痛等不适症状。如果症状加重或者长时间难以缓解，建议到皮肤科就诊，接受医生的治疗和指导。
